三伏灸和三九灸相同点：三伏灸和三九灸都是时节性很强、能有效增强人体免疫力的保健治疗；三伏灸和三九灸都是用辛温大热的药物来贴敷穴位，把阳热补入人体，达到补充人体阳根，增强人体正气，调节机体免疫力，治疗慢性疾病的目的。阳气是活力、是根本、是人体与病邪战斗的正气。三伏灸、三九灸都是用药物阳热之性，补充人体阳气，达到改善体质，增强抗病能力的方法。

        三伏灸和三九灸不同点：三伏灸在最热的季节，三九灸在最冷的季节；三伏灸在每年夏季最热的三伏天，顺应大自然阳热降伏收藏的力量，以药物的阳热之力补充人体阳气；三九灸在每年冬季最冷的三九天，顺应大自然阳热萌动上升的力量，以药物的阳热之力来补充人体阳根，帮助人体阳气源源不断的生化。

冬为一年最冷的时节，冬为水，水生木，三九天为冬季阴气盛极，阳热萌芽的时节。大地阳根在土下水中，数九后阳根开始萌动，与水化合，冬气开始化生为春气，天气渐温，为木温之气，春暖花开。土下水中阳根的充足与否，直接决定了春木生发的健康茁壮与否。春木在人体为肝木，中医顺应大自然阴阳转化的力量，在阳根初发的时节，补入阳热之药力，使人体阳根充足，肝木之气升发健康茁壮，使人体正气充足、抗病能力增强。

       综合上述，可以说一年当中，三九灸是三伏灸的延续和加强，三伏灸是三九灸的延续和加强；二者互为始终、相互加强、相互补充；二者都是扶助正气、调节人体免疫机能，达到增强人体抗病能力的作用；二者选药基本相同，但选穴稍有不同，《内经》指出：“春夏养阳，秋冬养阴”，春夏不可伤中下之阳，秋冬不可伤中上之阴，所以三九灸一般不要选肺经的穴位，肺为阴根，不可以燥热药物之药性损伤肺阴。而且肺弱的小孩与老人非要选肺俞，必定会皮肤红泡，是肺金肃降阳热的功能不全造成的。

      《内经》：“冬三月，此谓气闭藏，水冰地坼，毋扰于阳，蚤卧晚起，必待日光。......去寒就温，毋洩皮肤，使气不极，此冬气之应也，养藏之道也”。从上段话看出古圣人养身之道，顺应冬天阴气盛、不要扰动阳气，要早卧晚起，等待天明日光，避寒就温，指出阳在冬月的重要，直接关系人体健康。只要不耗阳气、使阴含阳秘于内，阳秘则阳根足，来年精神充沛，所以阳根稳固充足是人体健康的保障，而三九灸、三伏灸就是在阳极、阴极两个季节用具有阳热之性的药物来补足人体阳气和阳根的方法。